أضرار وفوائد الماء البارد والحار للعضو الذكري ومن يزيد تدفق الدم إليه ؟

يمثّلُ الضّعف الجنسيّ أحد أشيعِ المشاكل الجنسيّةِ لدى الرّجال، والتي يتسبّبُ وجودها بضعف الثّقة بالنّفس، وقلّةِ الرّضا عن الذّاتِ، علاوةً على أنّه يُنشئ توتّراً في العلاقة بين الزّوجيّن. إنَّ أحد الأسبابِ الرّئيسيّة لهذه المشكلةِ هو نقص تدفّقِ الدّم إلى القضيب، ينطوي علاجها على تحفيزِ تدفّق الدّمِ إليه. يرغب معظمُ الرّجالُ في تطبيق الطّرقِ السّريعة للتّخلّصِ من هذه المشكلةِ كـ الأدوية الفمويّة. لكن هناك طرقاً طبيعيّة أسهل وأكثر أماناً، يمكنكَ تجربتها ورؤية نتائجها المذهلة. سنركّز في هذا المقال على طريقةٍ رائعةٍ للحصول على انتصابٍ قويّ، ألا وهو الاستحمامُ بالماء الحارّ. تابع معنا لتتعرّفَ أكثر على فوائد الماء الحار للعضو الذكري والانتصاب.

ركائز وأساسيّات الحصولِ على انتصابٍ قويّ وما هي فوائد الماء الحار للعضو الذكري ؟

إليكَ أهم ركائز الحصولِ على انتصابٍ قويّ:

  • التّحفيزُ الكافي قبل الإيلاج.
  • الحفاظ على وزنٍ معتدل، والوقايةُ من داءِ السّكّريّ.
  • المكمّلات: يساعدُ تناول بعض المكمّلاتِ الطّبيعية قبل العلاقةِ الجنسيّة في تحسينِ الانتصاب.
  • تجربةُ أشياء جديدة في غرفةِ النّوم: قبل تناولِ المكمّلات والأدويةِ جرّب بعض الأشياءِ الجديدة، فقد يكونُ لها تأثيراً إيجابيّاً على الانتصاب. مثل: وضعيّاتٍ جديدة، ألعاب جنسيّة، أو التّركيزُ بشكلٍ أقلّ على الأداءِ الجنسيّ.
  • الأدوية: يواجِهُ بعض الأشخاص صعوبةً كبيرة في الحصولِ على انتصابٍ ثابت، لذلك يمكن تجربةُ الأدوية التي تزيدُ تدفّق الدّمِ إلى القضيب. إذ تساعدُ الرَّجل على تحقيقِ الانتصاب والحِفاظِ عليه مدّةً طويلَة، مثل الفياجرا.
  • اتّباع نظامٍ غذائيّ صحّيّ: لكي تحافِظَ على وظيفةِ انتصاب جيّدة عليكَ أن تتجنّب الأطعِمةَ التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدّهون. واختيار الأطعمةِ الصّحّيّة أكثَر، مثل: اللحومِ الخاليةِ من الدّهون، منتجاتُ الألبان قليلة الدّسم، الفواكِه، والخضروات.
  • الحصول على قسطٍ كافٍ من النَوم: يعتبرُ النّوم الكافِي من أهمّ الأمورِ التي تساعدُ في حصولك على انتصابٍ مثاليّ أثناء اللقاءِ الجنسيّ، فقد لُوحِظ من خلالِ بعض الدّراسات أنّ قلّةَ النّوم تؤثّرُ على ضعفِ الانتصاب، كما أنَّ هناك ارتباط بين اضطرابَات النّومِ والضّعفِ الجنسيّ.

أيضا ما يلي :

  • تقليلُ التّوتّر: جرّب الاستحمام بالماءِ الدّافئ مع زوجتكَ قبل الجماعِ للاستفادَة من فوائد الماء الحار للعضو الذكري والحصول على انتصابٍ حديديّ. فمثلَ هذه الأفعال تزيدُ الإثارة والانتصاب لديك، وتقلّلُ من التّوتّر الذي يقلّلُ من إفراز هرمونِ التستوستيرون، وبالتّالي انخفاض الرّغبةِ الجنسيّة.
  • الابتعاد عن التّدخينِ والكحول: يقلِّل استهلاكُ الكحول من الحساسيةِ الجنسيّة ويزيدُ من صعوبة الانتصاب والحفاظِ عليه، ومع مرورِ الوقت، قد يؤدّي ذلكَ إلى ضعفِ الانتصاب. كذلِك الأمر بالنّسبةِ للتّدخين، حيث أنَّه يقلِّل من تدفّقِ الدّم إلى القضيبِ ويزيدُ من فرصةِ حدوث الضّعفِ الجنسيّ.
  • ممارسةُ الرّياضة بانتظام: تعتبر ممارسةُ التّمرينات الرّياضيّة، وخاصّةً الهوائيّة؛ ركيزة أساسيّةً للحصول على انتصابٍ صلب. فقد أشارَت دراسةٌ أجريت عام 2005 إلى ارتباطِ الخمول البدنيّ وقلّةِ الرّياضة بضعفِ الانتصاب. وذلك لأنّ الرّياضة تعزّزُ الدّورة الدّمويّة وتحفّزُ إنتاج أكسيد النيتريك (Nitric oxide) الذي يمنَحُ القضيب انتصاباً طويلاً.

ما هي فوائد الماء الحار للعضو الذكري ؟

على الرُّغمِ من أنّ المياهَ السّاخنة جدّاً قد تؤذِي الأعضاءَ الجنسيّة، إلّا أنّ فوائد الماء الحار للعضو الذكري عديدَة. يستمتعُ معظم الأشخاص في الاستحمامِ والاسترخاء في المياهِ السّاخنة. ولهذا الأمرُ فوائد كبيرةٌ على صحّة الجسم بشكلٍ عامّ، وعلى الصّحّةِ النّفسيّة أيضاً، كما أنه يؤثّر على العضوِ الذّكري بشكلٍ غير مباشَر.

يحسِّن الاستحمامُ بالماء السّاخن من صِحّةَ القلب والأوعية، كما أنَّ له أثراً إيجابيّاً على الدّماغِ والأعصاب. وهذه أحدُ أهمّ فوائد الماء الحار للعضو الذكري إذ أنّ صحّةَ القلب والأوعية الدّموية تنعكِسُ بشكلٍ إيجابيّ على مشكلةِ ضعف الانتصاب.

يؤدّي الاستحمامَ بالماء الحارّ إلى توسّعِ الأوعية الدّمويّة في أعضاءِ الجسم لا سيّما القضيب. ممّا يساهِمُ بانتصابه بقوّةٍ ولمدّة طويلة. يزيدُ الإثارة والرّغبة في ممارسةِ الجنس، يرخّي الأعصاب، يقلّلُ من التّوتّر وهذا ما يعزّزُ الأداء الجنسيّ في الفراش، وهذه هي أبرزُ فوائد الماء الحار للعضو الذكري .

هل الماء الساخن يضعف الانتصاب أم يقوّيه ؟

ربّما تسمعُ من وسائل التّواصلِ أو في مكانٍ آخر أنَّ الماء السّاخن يضرّ القضيبَ والخصيتين، ويؤثّر سلباً على الانتصاب أيضاً، فـ هل الماء الساخن يضعف الانتصاب حقاً ؟

في الحقيقة، إنَّ المياه السّاخنة التي تؤذي الأعضاءَ التّناسليّةَ لها عدّة شروط، أوّلاً أن تكون حارّةً جدّاً مثل حمّامات السّاونا، وثانياً، أن يتمّ المكوثُ فيها لفتراتٍ طويلة. أمّا الاستحمام بمياهٍ معتدلة السّخونةِ فهو يساعدُ في الحصول على انتصابٍ أفضل. ينشّط الدّورةَ الدّمويّة، ويساعدُ على استرخاء العضلات الملساءِ ممّا يزيدُ من تدفّق الدّم إلى الخصيتينِ والقضيب وحدوثِ الانتصاب. علاوةً على ذلك، تساعِدُ المياه الدّافئة في القضاءِ على القلق المصاحبِ للجماع، وبالتّالي تزيدُ رغبتكَ الجنسيّة وتمنحكَ انتصاباً قويّاً يدوم طويلاً.

ما هي درجةُ الحرارة الآمنة لإبقاءِ العضو الذّكريّ والخصيتينِ فيها ؟

الخصيتان عبارةٌ عن أعضاء بيضاويّةُ الشّكل تتكوّن أساساً من أنابيب ملفوفةً تسمّى الأنابيب المنويّة. يتمُّ إنتاج الحيواناتِ المنويّة داخل تلكَ الأنابيب عند درجةِ حرارة 34 درجة مئويّة تقريباً، وهذا أقلّ من درجةِ حرارة الجسم الطّبيعيّةِ بـ 3 درجات. من جهةٍ أخرى، إنَّ أحد فوائد الماء البارد للعضو الذكري أنَّ الخصيتان يمكنُها إنتاج حيواناتٍ منويّة جيّدة في المياهِ الباردة.

لكن هل هناك فوائد الماء الحار للعضو الذكري ! تشير معظمُ الأبحاث أنَّ الاستحمام في مياهٍ شديدَة السّخونة، يمكن أن تؤثّرَ بشكلٍ سلبيّ على الخصوبة. إذ يمكنُ أن ينخفضَ عدد الحيوانات المنويّة، حركتها، إضافةً إلى أنّ المكوثَ في الماء السّاخن لفتراتٍ طويلة يسبّب إتلافَ الطّبقة الحمضيّةِ للجلد. لهذا السّبب، يُنصَحُ الرّجال بتجنّب الاستحمامِ بالمياه السَّاخنة جدّاً، مثل حمّامات البخار، السَّاونا، وأحواضُ الاستحمام الحارّة. واستبدالُها بمياهٍ بارِدة أو معتدلة السّخونة، وذلك من أجل الحفاظِ على وظيفةٍ جيّدة للقضيبِ والخصيتين.

ما هي فوائد الماء البارد للعضو الذكري ؟

تعرّفنا في الفقراتِ السّابقة على فوائد الماء الحار للعضو الذكري ، لكن ماذا عن فائدة الماء البارد للعضو الذكري ؟

لقد أكّدت الدّراساتُ أنّ الماء الباردَ يساعِدُ على علاج الكثيرِ من المشاكل الصّحّيّةِ كالتّشنّجات العضليّةِ والتهابات المفاصل، وكذلك الأمرُ بالنّسبة للجِنس فهنالِكَ عدّة فوائد الماء البارد للعضو الذكري . إذ أنّه يزيدُ الرّغبة الجنسيّة، ينشّط الدّورةَ الدّمويّة ويمنح الجسمَ طاقةً وحيويّة كبيرة، ممّا يحسّنُ الأداء الجنسيّ، ويقوّي الانتصاب. من ناحيةٍ أخرى، أثبَت العلماءُ أنَّ الاستحمامَ بالماء الباردِ يحفّز إنتاج الحيواناتِ المنويّة، ويزيدُ عددُها، وبالتّالي يعزّز الخصوبةَ عند الرّجل على عكسِ المياهِ الحارّة التي يمكنُ أن تؤثّر سلباً عليها.

كيفية زيادة تدفق الدم للعضو الذكري .. إليكَ الطّريقة الصّحيحة

وبعدَ أن تحدّثنا باستفاضَةٍ عن فوائد الماء البارد للعضو الذكري وعلى فوائد الماء الحار للعضو الذكري . لم يتبقَ لدينا سوى التّحدثِ عن كيفية زيادة تدفق الدم للعضو الذكري والحصولِ على انتصابٍ صلب.

في الواقعِ هناك الكثيرُ من الوسائل لزيادة تدفّقِ الدّم للقضيب، إمّا الطّرقُ الطّبيعيّة أو الوسائل الأخرى التي تعتمدُ على تناولِ بعض المكمّلاتِ والأدوية، لكن من الأفضلِ أن تبدأ بالحلول الطّبيعيّةِ دوماً قبل التّفكيرِ بالأدوية، فـ على الرّغمِ من فعاليتها الرّائعة إلّا أنّها لا تخلو من الآثارِ الجانبيّة. لذلك سنذكرُ لكَ أبرز الطّرق الطّبيعيّةِ لـ كيفية زيادة تدفق الدم للعضو الذكري :

  • احصل على مسّاج.
  • قم بممارسةِ الرّياضة.
  • أقلع عن التّدخينِ والكحول.
  • جِد طرقاً للاسترخاء وتقليلِ التّوتّر.
  • تناوُل طعامٍ صحّيّ وشُرب السّوائل.
  • تحدّث مع شريكتكَ ولا تهمل التّحفيزَ قبل الجماع.

الأسئلة الشّائعة حولَ فوائد الماء الحار للعضو الذكري

1. هل الماء الساخن يضعف الانتصاب ؟

لا، على عكسِ ذلك فالماء السّاخن ينشّطُ الدّورة الدّمويّة ويزيدُ من تدفّق الدّمِ إلى القضيب، بالتّالي فهو يحسّنُ الانتصاب ويقوّيه. لكن بشرطِ أن تكون حرارةُ المياه معتدلةً لا تتجاوزُ 40 درجة.

2. ما هي فوائد الماء للعضو الذكري ؟

تحدّثنا في المقالِ عن فوائد الماء الحار للعضو الذكري وعن فائدة الماء البارد للعضو الذكري أيضاً. لكن فيما يخصُّ شرب الماءِ فله أيضاً فوائدُ للجنسِ حيث: يساعدُ في تقوية الانتصاب، تحسين الأداءَ الجنسيّ، وزيادة القدرةِ الجنسيّة، وذلك لأنَّه يساعدُ الجسم في القيامِ بوظائفه بصورةٍ أفضل.

3. ما هي طرق زيادة تدفق الدم للعضو الذكري ؟

ذكرنا خلالَ المقال أهمُّ الطّرق الطّبيعيّة التي تعتمدُ على تغيير نمطِ الحياة، أمّا الطّرقُ الأخرى فتشملُ: فيتامينات كـ فيتامين D-E، مكمّلاتٌ غذائيّة مثل: ل أرجنين، عشبةُ الجنسنغ والعنزة، إضافةً إلى بعض الأدويةِ مثل الفياجرا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top