7 اكلات تسبب ضعف الانتصاب ! ابتعد عنها الآن

عظيمةٌ هي الطبيعة تمنحُنا شتّى أنواع الغذاء، تستطيعُ علاج أمراضنا وتعويض طاقاتنا. فهي ملاذُنا السّحريُّ وسخّرها الله لنا كي ننعَم بِها، ومع ذلك، قدّ تكونُ سلاحَاً ذو حدّين!!!. فلكلِّ نوعٍ من الأغذية مقدارٌ وطريقة لاستخدامِهِ وتناوله، وفي حال الإكثارِ من غذاءٍ معيّن أو تناولهِ بشكلٍ خاطِئ سينعكِس ذلك سلبَاً على صحّتنا. وغالِباً ما يجدُ الرجال الكثير من الطرق الغذائيّة التي تدعمُ صحّتهم الجنسيّة، لكن وبالمقابل، هنالِك اكلات تسبب ضعف الانتصاب وعليهم الابتعاد عنها. لعلّكَ الآن تتساءَل ماهي هذه الأطعمة..؟ تابِع معنا هذا المقال وتعرفْ عليها بنفسك.

ضعف الانتصاب

هنالِكَ العديد من المشاكِل الجنسيّة التي يمكن أنْ تؤثّر على الرجال في مرحلةٍ ما من حياتِهم. ومن أشيع هذهِ المشاكِل؛ ضعف الانتصاب ED، حيثُ يحدث ضعف الانتصاب عندما لا يكونُ من الممكن تحقيقُ الانتصاب الكافي (الصلب) للقضيب والحِفاظُ عليه من أجلِ الاتصال الجنسي المُرضي على مدى فترة طويلةٍ من الزمن. مع العلم أنَّهُ في بدايةِ الأمر قدّ تكونُ الرغبة الجنسيّة موجودة، لكن مع مرور الوقت ستختفي أيضا.

الأسباب الشائعة لضعف الانتصاب

كثيرةٌ هي الأسباب التي يمكن أنْ تؤثّر سلباً على طاقتك الجنسيّة، وتؤدّي لضعف الانتصاب. فغالباً ما تكون الحالة النفسيّة هي السببُ الشائِع والرئيسيّ لضعف الانتصاب بالنسبةِ للرجال في عمر 20 إلى 40 عاماً. كما ترتبِط بعضُ الأمراض التي يمكن أنْ تسبّب ضعف تدفُّق الدم، أو تلف الأعصاب بالضعفِ الجنسيّ. ومن أهمّ هذهِ الأمراض (السكّري، الزهايمر، داء باركونسون، ارتفاع نسبة الكوليسترول، أو ارتفاع ضغط الدم).
في حالاتٍ أُخرى، يمكن أنْ تكون بعضُ الأدوية نعمة ونقمةً في ذاتِ اللحظة. فيمكنها معالجةُ المشكلة الرئيسيّة وإنشاءُ مشكلةٍ جنسيّة جديدة أيضا، بما في ذلك، مضادّات الهيستامين، والمواد الأفيونيّة. بالإضافةِ إلى ذلك، قدّ تؤدّي بعض العادات السيّئة لحدوثِ هذا الخلل مثل (التدخين، شرب الكحول، تعاطي المخدّرات، أو تناول اكلات تسبب ضعف الانتصاب ).

إليكَ 7 أطعمة وأعشاب تسبب ضعف الانتصاب

كثيرةٌ هي الفوائد التي نأخُذها من الغذاء، بعضها يؤثّر سلباً على حياتنا الجنسيّة. تعرّف معنا على 7 اكلات تسبب ضعف الانتصاب لدى الرجال :

1. الخبز الأبيض من الـ اكلات تسبب ضعف الانتصاب

الخبز الأبيض من الـ اكلات تسبب ضعف الانتصاب
ما هي سلبيات الخبز الأبيض ولماذا يعتبر من الـ أطعمة تسبب ضعف الانتصاب ؟

قبلَ وضع المعجّنات والخبز الأبيض في قائمةِ مشترياتك، عليك معرفة أنّهُ يوجد ضمن قائمة ” اطعمة تسبب ضعف الانتصاب ” ، فإذا كنت حريصاً على صحّتك الجنسيّة وترغب أن تستمر فحولتكَ حتّى ولو كبُرتَ في السّن فعليكَ التقليل من تناوله، وذلك كونهُ يحتوي على كميّةٍ أقلَّ من الزنك مقارنةً بالدقيق الكامِل. الزنك غنيٌّ عن التعريف في أثره الواضح على جودة الانتصاب، غير أنَّ تناول هذا الخبز بكثرة والاعتمادُ عليه في الوجبات اليوميّة يؤدي إلى مقاومة الأنسولين في الجسمِ وبالتالي سيعرّضك لخطر الإصابة بداءِ السُّكري، المعروف بدوره في تضييقِ الشرايين، ممّا يزيد من احتمال تعرضكَ لضعف الانتصاب.


2. الايفيدرا من الـ أعشاب تسبب الضعف الجنسي للرجال

سلبيات الايفيدرا من الـ اكلات تسبب ضعف الانتصاب
سلبيات الايفيدرا من الـ أعشاب تسبب الضعف الجنسي للرجال

تُعرف هذه العشبة أيضاً باسم ما هوانغ، وقد استخدمت منذُ آلاف السنين في الصين والهند لعلاج السعال، الصداع وأعراض البرد. في الآونة الأخيرة، تمَّ استخدامها لمساعدةِ الأشخاص على إنقاصِ الوزن والحصول على الطاقة. لكن الدراسات الحديثة وجدت أنّها قدّ تزيد من فرصةِ الإصابَة بأمراض القلب والسكتات الدماغيّة. ويمكن أنْ تسبّب ارتفاعاً في معدّل ضربات القلب وضغط الدم. ممّا قدّ ينعكس على الوظيفة الجنسيّة فيضعِف انتصاب القضيب. حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكيّة الإيفيدرا كمكمّل غذائي، لذا لا تفكّر في تناولها.


3. الألبان والأجبان اطعمة تسبب الضعف الجنسي

الألبان والأجبان اكلات تسبب ضعف الانتصاب
لماذا الألبان والأجبان اكلات تسبب ضعف الانتصاب ؟

غالباً ما يتمُّ تغذية الأبقار بهرمونات اصطناعيّة ثبَت أنّها تسبّب اضطرابات في الغدد الصمّاء. وبالتّالي تتأثّر مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، ممّا قدّ يؤدّي لخللٍ في عمليّة الانتصاب. والجبن من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي يمكن أنْ تؤدّي إلى انسداد الشرايين. وعندما يتعلّقُ الأمر بالصحّة الجنسيّة عند الرجال، نجد أنَّ انتصاب القضيب متعلّقٌ بسلامَة الشرايين والأوردة. أخيرا، أظهرت دراسة أجرتها جامعة “روتشستر” ونُشرت في مجلة Human Reproduction؛ أنَّ الرجال الذين تناولوا المزيد من منتجات الألبان لديهم حيوانات منويّة أقلّ حركة من أولئك الذين استهلكوا كميّاتٍ أقلّ. وهذا إنْ دلَّ على شيء، فهو الضعف الجنسي مكتوبٌ بالخطِّ العريض.


4. جذر عرق السوس من الـ أعشاب تسبب الضعف الجنسي للرجال

جذر عرق السوس اكلات تسبب ضعف الانتصاب
جذر عرق السوس من اكلات تسبب ضعف الانتصاب

يستخدمُ بعض الرجال جذورَ عرق السوس لعلاجِ السُعال، قرحة المعدة، والتهاب الحلق أو التهاب الشعب الهوائيّة. لكن أثبتَت الدراسات أنّه قدُّ يرفع ضغط الدم ويسبّب مشاكِل في نظام القلب. كما يمكن أنْ يخفّض من مستويات هرمون التستوستيرون، ممّا يؤدّي لانخفاضِ الرغبة الجنسيّة والمزاج. هذهِ النقاط السلبيّة قادِرة على التأثير سلباً، وبشكلٍ مباشَر على صلابة وانتصابِ القضيب، بالتالي يُصبح من الصعب الحِفاظ على الانتصاب لفترةٍ طويلة.


5. اللحوم الدهنيّة اكلات تسبب ضعف الانتصاب

هل اللحوم الدهنيّة اكلات تسبب ضعف الانتصاب
هل اللحوم الدهنيّة اكلات تسبب ضعف الانتصاب ؟

إنَّ صحّة القلب والأوعية الدمويّة مرتبطة بشكلٍ مباشَر بصحّة العضو الذكري وقدرتهُ على القيام بوظيفته على أكملِ وجه. ولذلك يعتبر تناول اللحوم الدهنيّة وبعض اللحوم البارِدة (كاللانشون، والسجق) ضارّاً بقلبك في البداية، وبقدرَتك الجنسيّة في النهاية. وذلك لأنّها مشبعة بالدهن والكوليسترول الذي يسبّب تضيُّق الشرايين وربّما انسدادها، غير أنّها تزيد من خطر الإصابَة بالنوبات القلبيّة. كما أثبت الباحِثون في كليّة الطب بجامعة ساوث كارولينا في كولومبيا أنَّه مع ارتفاع نسبة الكوليسترول لدى الرجل؛ ستزدادُ احتماليّة إصابَته بالضعف الجنسيّ. وذلك بسبب تضيُّق الشرايين التي تنقلُ الدم إلى القضيب، ممّا سيؤثر حتماً على الانتصاب ويضعِفُهُ، أيّ أنّها اكلات تسبب ضعف الانتصاب .


6. النعناع واحد من الـ اطعمة تسبب الضعف الجنسي

النعناع واحد من الـ اكلات تسبب ضعف الانتصاب
لماذا النعناع واحد من الـ اكلات تسبب ضعف الانتصاب

قدّ يفكّر العديدُ من الرجال بتناولِ أوراق النعناع الخضراء للتخلُّص من رائِحة الفم الكريهة، وخاصّةً إذا كانوا يخطّطون لممارسَة الجنس. لكن ومع الأسف أغلبهم لا يعلمون أنّها تؤثّر سلباً على قدراتهم الجنسيّة. حيثُ يحتوي النعناع على مركّب المنثول الذي يقلّل من مستوياتِ هرمون التستوستيرون. ممّا يؤدّي لفقدان الدافع الجنسي من جهة، وضعف انتصاب العضو الذكري من جهةٍ أُخرى. ولذلك لا يجبُ عليك استخدام هذا النبات قبل اللقاء الجنسي لأنّه أحد الـ اكلات تسبب ضعف الانتصاب .


7. التوفو اكلات تسبب ضعف الانتصاب

هل التوفو اكلات تسبب ضعف الانتصاب
هل التوفو اكلات تسبب ضعف الانتصاب ؟

قدّ تبدو الوجبة الخفيفة فكرةً جيّدة قبل الانغماس بالعلاقة الحميمة. لكن تناولُ الكثير من التوفو أو غيرها من أطعمةِ فول الصويا يمكن أنْ تدمّر الدافع الجنسيّ لديك. لذلك تعتبر من بينِ الـ اكلات تسبب ضعف الانتصاب أيّ تتأخّر استجابة العضو الذكري أثناءَ التحفيز. كما يحتوي فول الصويا على كمّيات عالية من مادة فيتويستروغنز أو الاستروجين النباتي. والتي يمكن أنْ تقلّل من إنتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال، بالإضافَةِ لتقليل عددِ الحيوانات المنويّة بنسبة 40٪، ممّا يؤدّي لضعف الانتصاب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top