فوائد وأضرار الليمون على العضو الذكري ! هل يضعف الانتصاب ؟

يمكن أنْ تؤدّي المشاكِل الجنسيّة إلى خسائِر فادحة في العلاقةِ الزوجيّة. ومن أجلِ تحسين جودَة العلاقة والحفاظِ على سلامتها، يلجأُ العديد من الأزواج إلى وسائِل مختلفة. وتجدرُ الإشارة، إلى أنَّ هذهِ الوسائِل ليس بالضرورة أنْ تكون باهظةُ الثمن. حيثُ يمكن أنْ يساعِد تغيير النظام الغذائي وبعضُ التمارين الرياضيّة في تحقيقِ الفائدة المرجوّة. في مقالِ اليوم، سنستعرضُ فوائد الليمون لصحّة الرجال وتأثيرهُ على الأداءِ الجنسي. كما أنَّنا سنُبيِّن أضرار الليمون على الذكر و هل عصير الليمون يضعف الانتصاب ؟ فإذا كنتَ مستعدّاً لمعرفةِ ذلك، ما عليكَ سوى متابعة القراءة…

ما هو الليمون ؟ وما هي أضرار الليمون على الذكر ؟

يعتبرُ الليمون فاكهة شائعة يَستخدمُها الناس بكميّاتٍ صغيرة لإضافةِ نكهة للطعام. حيثُ تتميَّز بطعمها الحامض الشديد، ولذلِك نادراً ما يستخدمها الناس بمفردها. يُعطي الليمون نكهةً مميّزة للمخبوزات، الصلصات، السلطة، المخلَّلات، المشروبات، والحلويات. كما أنَّه مصدر جيّد لفيتامين سي، بالتالي فإنَّ الليمون قدّ يؤمِّن العديد من الفوائد لصحّةِ الجسم. تابع معنا لتكتشف أضرار الليمون على الذكر و هل الليمون يضعف الانتصاب أم يقوّيه؟!..

العناصر الغذائيّة التي يحتويها الليمون

تتوفَّر العديد من العناصر الغذائيّة في ثمرة الليمون وتتضمَّن ما يلي:

• الليمونين: يوجَد في المقامِ الأوَّل في القشر، ويمكن أنْ يخفِّف من حرقةِ المعدة.
• هيسبيريدين: مضادّ ممتاز للأكسدة، يقوّي الأوعية الدمويّة ويمنعُ تصلُّب الشرايين.
• فيتامين B6: يشارِك في تحويلِ الغذاء إلى طاقة، يحسّن صحّة الأعصاب، ويحفِّز إفراز الدوبامين أيضا.
• حمض الستريك: هو أكثَر الأحماض العضويّة وفرة في الليمون، وقدّ يساعِد في منعِ تكوين حصوات الكلى.
• البوتاسيوم: يخفِّض مستويات ضَغط الدم ولهُ آثار إيجابيّة على صحّة القلب. بالإضافَة إلى ذلك، لهُ دورٌ في زيادةِ مستوياتِ الطاقة وتعزيز الأداء الجنسي للرجل.
• ديوسمين: مضادّ للأكسدة يُستخدَم في بعض الأدوية التي تؤثِّر على الدورة الدمويّة. والديوسمين يحسِّن قوّة العضلات ويقلِّل من الالتهابَات المزمِنة في الأوعيةِ الدمويّة.
• فيتامين C: وهو فيتامين أساسِي ومضاد أكسدة قوي، مهم لوظيفة المناعَة وصحّة الجلد. كما تُشير إحدى الدراسَات إلى أنَّ فيتامين سي يساعِد على تحسينِ تدفُّق الدم وزيادَة مستويات هرمون التستوستيرون.
• الكربوهيدرات: يحتوي الليمون على ما يقرُب من 10٪ من الكربوهيدرات، وهي في الغالِب ألياف قابِلة للذوبان وسكريّات بسيطَة. الألياف الرئيسيّة هي البكتين، والتي قدّ تساعِد في خفضِ مستويات السكّر في الدم.

فوائد الليمون لصحّة الرجل

قدّ يفكِّر البعض بـ أضرار الليمون على الذكر ، لكن دعونا أوّلاً نتعرَّف على فوائده. حيثُ تتضمَّن فوائد الليمون ما يلي :

• ينظِّم سكّر الدم.
• يعزِّز مستويات الطاقة.
• يساعِد على فقدان الدهون.
• يدعَمُ الصحّة العقليّة والمعرفيّة.
• يساهِمُ في إزالة السموم من الجسم.
• يحسِّن صحّة الجلد ويقلِّل حب الشباب.
• يعمَلُ على حمايةِ القلب والأوعية الدمويّة من خلالِ تقليل نسبة الكولسترول وخفضِ ضغط الدم.

فوائد الليمون للخصية

قدّ يكونُ السؤال غريباً نوعَاً ما، لكن بالفعل ما هي فوائد الليمون للخصية ؟ بشكلٍ عام، الليمون غني بفيتامين C، حمض الستريك، حمض الأسكوربيك، وبمضاداتِ الأكسدة أيضا. وهو مفيد للبشرَة، حيثُ يساعد على شدِّها وتنظيفِها عن طريقِ إزالة الرؤوس السوداء والبقع البنيّة. وفيما يتعلَّق بـ فوائد الليمون للخصية ، فإنّ فيتامين C يساعدُ في منعِ أو تقليل تلف الخلايا في الجسم.

بالإضافةِ إلى ذلك، قد يؤدّي الحصول على كميّاتٍ كافية من فيتامين سي من خلالِ عصير الليمون؛ إلى تحسينِ خصوبة الرجال. ووفقاً لوزارَة الزراعة الأمريكيّة، يمكِن أنْ توفِّر أونصة سائِلة واحدة من عصيرِ الليمون ما يقاربُ 12 مجم من فيتامين C. وجديرٌ بالذِكر، أنَّ المجلة الدوليّة للطبِّ الحيوي الإنجابي صرّحت، بأنَّه غالباً ما يكون لدى الرجالِ المصابين بالعقمِ؛ مستوياتٌ منخفضة من مضادّاتِ الأكسدة في السائلِ المنوي. بالتالي، يمكن أنْ تساعد زيادة استهلاك الليمون في منعِ تلف خلايا الحيواناتِ المنويّة التي تنتجها الخصية عن طريقِ زيادَة كميّة مضادّات الأكسدة في السائلِ المنوي.

ما هي أضرار الليمون على الذكر

بدايةً وعلى الرغمِ من فائدة العناصرِ الغذائيّة لعصير الليمون في تعزيزِ جودَة الحيوانَات المنويّة وخصوبتها عندما يُستهلك عن طريقِ الفم، إلى أنَّ أضرار الليمون على الذكر قدّ تؤثِّر على الخصوبةِ أيضا عندما يفكِّر الرجال بتطبيقهِ موضعيّاً. وفقاً لدراسة نُشرَت في عام 2016 عندما تمَّ خلط عصير الليمون مع السائلِ المنوي لبعضِ المتطوّعين، قد أصيبت الحيوانَات المنويّة بالشللّ على الفور وتشوّهت بشكلٍ دائِم. ما يعني أنَّ عصير الليمون يعملُ بمثابةِ مانع للحمل عن طريقِ تثبيط الحيوانات المنويّة.
وبشكلٍ عام، تمتَّع الليمون سواءً كان عصيراً أو دهانَاً بشعبيةٍ كبيرة بينَ الناس. وذلك لفوائِده الكثيرة والهامّة، لكن هل من الممكن التعرُّض لـ أضرار الليمون على الذكر أو على الصحّة العامة؟!! في الواقعِ نعم، فعند تناول الليمون بشكلٍ مفرط قد تواجه الأضرار الآتية :

• الصداع النصفي: حيث أثبتَت العديدُ من الدراسَات ارتباط الحمضيات بالصّداع النصفيّ.
• كثرةُ التبول: يعمل عصير الليمونِ على طرد الماء الزائدِ من الجسم وفي بعض الأحيان قد يؤدّي إلى الجفاف.
• الغثيانُ والقيء: يحدُث هذا عند تناولِ كميّات كبيرة من عصير الليمون ما يدفَع الجسم على التخلص منهُ عن طريق التقيّؤ.
• زيادة نسبةِ الحديد في الدّم: إنّ الليمون غنيٌّ بفيتامين سي الذي يعزّز امتصاص الجسم للحديدِ وفي حال ارتفعت نسبته في الدّم سيكون ذلِك خطيراً.
• تسوّس وتآكلُ مينا الأسنان: يحدُث بسببِ حموضَة الليمون المركّزة، لكن يمكنك تجنّب هذا الضَّرر من خلالِ تنظيف الأسنان بعد تناوله مباشَرة.
• حرقة المعدة: وذلِك عن طريق تنشيطِ البيبسين؛ وهو إنزيم في المعدة يقوم بتفتيت البروتينات، وعند تنشيطه بالمريء أو الحَلق بواسِطة الليمون سيؤدّي إلى الإصابَة بحرقةِ المعدة.

هل لـ الليمون فوائد أم مضار على عمليّة الانتصاب ؟

أصبَح استخدامُ عصائر الليمون الحامض لعلاجِ ضعف الانتصاب ممارسَةً شائعة على نطاقٍ واسع. ومع ذلك يسألُ الكثير من الناس: هل عصير الليمون يضعف الانتصاب ؟ فعلى الرغم من ندرةِ المعلومَات حول فوائد الليمون على الوظيفة الجنسيّة، إلى أنَّه كشفَت إحدى الدراسات أنَّ عصير الليمون يمكِن أنْ يحسِّن وظيفة الانتصاب. وأنَّ الجمع ما بين عصير الليمون والسيلدينافيل أو الفياجرا يمكِن أنْ يكون فعّالاً للغايَة في إدارةِ الضعف الجنسي. حيثُ يتجلّى ذلك من خلالِ دوره في تحفيزِ إنتاج أكسيد النيتريك في الدم.

هل يمكن دهن الليمون للعضو الذكري ؟

تمَّ وَصف عصير الليمون كعلاجٍ منزلي طبيعي للبشرة. فهو يساهِمُ في القضاءِ على مشاكِل البشرة مثل حب الشباب، البقع العمريّة، الأضرار الناتِجة عن أشعّة الشمس، وما إلى ذلِك. فكما تعلّمنا، يحتوي الليمون على حمضِ الستريك الذي يحتوي على مضاد للبكتيريا، مقشِّر، ومبيّض أيضا. لكن ما هي فوائد دهن الليمون للعضو الذكري ؟ بكلِّ صراحة، لا أستطيعُ تفسير رغبة الرجل في استخدامِ الليمون لدهنِ قضيبه. حيثُ إنَّ هذه العمليّة تخلو تماماً من أيّةِ فائدة، وعلى العكس من ذلِك، يمكن أنْ تعرَّض عضوك التناسليّ لتهيُّج مزّعج.

الكميّة المسموح بها من الليمون يومياً

لكي تبقى ضمن حدودِ الأمان ولا تكون مُضطرّاً لمواجهةِ أضرار الليمون على الذكر عليك أن تتقيدَ باستهلاك 120 مل فقط من الليمون يوميّاً. وهذه الكميّة تحتوي على 5.9 جرام من حمضِ الستريك. وجدير بالذكر أنْ تنتبه إلى وجوب تخفيفِ عصير الليمون بالماء قبل تناولهِ. أمّا بالنسبة للنساء الحوامِلِ والمرضعات فهذه الجرعة مناسِبةٌ لهنّ أيضا. من الصحيح أنَّ لـ الليمونِ فوائد كثيرة، لكن لا تأخذ أكثرَ من هذه الكميّة لأنّه من غير المعروفِ ما هو الضّرر أو الآثار الجانبيّة التي قد تنتظرك.

الأسئلة الشائعة حول أضرار الليمون على الذكر