ما هو سن اليأس عند الرجال ولماذا يؤثر سلباً على حياة الزوجين؟

يَعلم معظُم الأشخاص بأنّ سن اليَأس يَحدث عند الإناث بشكل طَبيعي بعد سِن 45 غالباً. حيث تَنقطع فيه الدورة الشهريّة بسبب توقُّف المَبيضَين عن إنتاج هرمونَي الإستروجين والبروجسترون. كما يشخَّص بشكل مؤكَّد بعد توقُّف الطمث بشكل نهائيّ لمُدّة عام كامل. لكن قد لا تَكون النساء وحدهُنّ من يعانِي من آثار تغيُّر مستوى الهرمونات الجِنسيّة. فقد لاحظَ بعض الأطِبّاء وجود أعراضٍ عند الذكور تشبِه تلك التي تَشكو منها السيدات فِي فترة ما حَول انقطاع الدورة الشهرِيّة، وهو مَا أصبَح يسَمّى اصطلاحاً بـ سن اليأس عند الرجال .

الصحّة الجنسيّة للرجال

قبل الوصول إلَى سِن البلوغ، تَكون مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور منخفِضة، ثم تَرتفع مع تقدُّم النضج الجنسيّ. ممّا يؤدّي إلَى حدوث التغيُّرات النموذجيّة التي ينطوي عَليها البلوغ. بما فِي ذلك نمو الكتلة العضليّة، زيادة ضَخامة الصوت، تبدُّل توزُّع الشحوم إلى الشكلِ الذكَري، زيادَة الطول، نمو شَعر الجسم والوجه.

ينتَج هرمون التستوستيرون في الخصيتَين، لذلك فهو يؤثِّر أيضاً على الوظيفة الجنسيّة. حيث يَترافق ارتفاع مستوياتِه مَع زيادة حجم الخصيتَين والعضو التناسُلي، كما يَبدأ تكوين النطاف بشكل فَعّال. علاوة على أنَّ الشخص يَكتسِب القدرة على أداء الوظيفة الجنسِيّة كامِلة، بما فِي ذلك الانتصاب والقَذف.

ما هو سن اليأس عند الرجل

بالنسبة لسُؤال ما هو سن اليأس للرجال ، فالجَواب هو أنّه مصطلَح غَير دقيق يُستخدَم بشكل شائِع في وَسائل الإعلام لوصفِ التغيُّرات المرتبِطة بالعمر في مستويات هرمون الذُكورة، وينطوي على انخِفاض إنتاج الهرمونات الأندروجينِيّة، لا سيما هرمُون التستوستيرون.

تَسمية سن اليأس للرجل مضلِّلة لأنّها تشِير إلى أنّ الأعراض ناتِجة عن نقصٍ مفاجِئ في هرمون التستوستِيرون في منتصَف العمر. على غِرار مَا يَحصل في سن اليأس عند الإنَاث، إلا أن هَذا غير صَحيح. لأن انخفاض إنتَاج الهرمون عند الذكور يَحدث بشكل تَدريجيّ، لكن تأثيراتُه تَظهر بشكلٍ واضِح بعد مرُور عِدّة سنوات. وبناءً على ذلك يمكِننا طَرح السؤال التالِي: متى يبدا سن الياس عند الرجال بدِقّة؟

متى يصل الرجل سن اليأس ؟

على الرغم من تراجُع مستوَيات هرمون التستوستيرون مع تقدُّم الذكور في العُمر. إلا أن هَذا الانخفاض ثابت ويَحدث بمعدَّل أقَلّ من 2% سنوياً بدءاً من سنّ الـ 30 إلى الـ 40 عاماً. لذلك بالنسبة لسؤال متى سن الياس عند الرجل يَبدأ. فالجَواب هو أنَّهُ من غير المرجَّح ظهور أعرَاض سن اليأس عند الرجال قبل بلوغِهم أواخِر الأربَعينيّات أو أوَائل الخمسينيّات من العُمر.

علامات و اعراض سن الياس عند الرجال

تَشمل عَلامات وَ اعراض سن الياس عند الرجال كل ممّا يَلي:

أعراض سن الأربعين عند الرجال

تَضم أعراض سن الأربعين عند الرجال جَميع العناصر التاليَة:

  • الحزن.
  • النعاس.
  • قِلّة النوم.
  • فقدان الدافِع.
  • ضعف الذاكرة.
  • تشوُّش التركيز.
  • التعرُّق المفرِط.
  • قِلّة الثقة بالنفس.
  • الانفعال والغضب.
  • زيادَة التعب والإرهَاق.
  • صعوبَة الرُكُوع أو الانحناء.
  • الشعُور بنقصٍ عامّ فِي الطاقَة.
  • انخفاض القُدرة على ممارَسضة الرياضة.
  • زيادَة الدهون فِي الجسم، ممّا قَد يسبِّب البدانَة أو التثدّي.
  • تقلُّب المزاج، ويعَد من أهَمّ أعراض سن اليأس عند الرجال .
  • عدَم القدرة على المَشي أكثَر من كيلومتر واحِد، أو مَا يعادِل 0.62 ميل.
  • صعوبَة إكمال المَهام البدنيّة الشاقّة، مِثل الجري أو رَفع الأغراض الثقيلَة.

علامات سن اليأس عند الرجل

تَتضمّن علامات سن اليأس عند الرجل كل ممّا يَلي:

  • الأرَق.
  • الاكتئاب.
  • الهَبّات الساخنة.
  • فَقر الدم الخفيف.
  • فقدان شَعر الجِسم.
  • جفاف وترقُّق البشرة.
  • انخفاض كَثافة العظام.
  • تراجُع كتلة العضلات، ويعَدّ مِن أهَمّ علامات سن اليأس عند الرجل .

تأثير سن اليأس عند الرجال على الحياة الزوجيّة 

قد تَحصُل مشاكِل بين الزوجَين بسبب التهيُّج وتقلُّب المزاج الذي يحدِثه سن اليأس للرجل نتيجة نقص هرمون التستوستِيرون. كما يمكِن أن يَتفاقَم ذلك بسبب التوتُّر، المشكِلات العاطفيّة، الماليّة، أو العائليّة التي تَحصُل بين الحين والآخَر. لكن ما يَزيد الطين بَلّة هو الضعف الجنسيّ الذي يَتظاهَر بفقدان الرغبة الجِنسيّة، انخفاض حجم الخصيتَين، العُقُم، ضعف الانتصاب والقذف. ممّا يؤثِّر بشِدّة على العلاقة الحميميّة بين الشريكَين.

الأسباب

تَتضمّن أسباب سن اليأس للرجل كل ممّا يَلي :

  • العوامِل الجسديّة: مثل التغيُّرات في الأوعية الدمَويّة أو المشاكِل العَصبيّة التي تؤدِّي إلَى تطوُّر سن اليأس عند الرجال .
  • الاضطرابات النفسيّة: قَد تَحدث أعراض سن الأربعين عند الرجال بسبب التوتُّر، الكآبَة، أو تدنّي احترَام الذات الناتِج عَن مشاكِل العمَل، العلَاقات، الطلاق، المشاكِل المَاليّة، أو القلَق على أفراد العائِلة.
  • أزمَة منتصَف العمر: تَحصُل عادةً عند وصول الشخص إلى منتصَف العمر، حيث يَبدأ بالقلَق حول ما أَنجزَه حتّى الآن، سواء في وظيفتِه أو حياتِه الشخصِيّة. ممّا قد يؤدِّي إلى تطوُّر الاكتئاب، وفي النهايَة ظهُور علامات سن اليأس عند الرجال .
  • العوامل الشخصيّة: غالباً ما تَكون تبدُّلات نمط الحياة مسؤولَة عن العديد مِن أعرَاض سن اليأس عند الرجال ، على سبيل المثال. قَد يَكون ضعف الانتصاب، فقدان الرغبة الجنسِيّة، وتقلُّب المزاج ناتِج عن النظام الغِذائي السيّء، الحِرمان مِن النوم، قِلّة ممارَسَة الرياضَة، الإكثار من المشروبات الكحُوليّة، أو التدخين.
  • قصُور الغدد التناسليّة المتأخِّر: يَحدُث قصور الغدد التناسليّة أحيانَاً منذ الولادة. بالتالي يَنجم عنه تأخُّر البلوغ وصِغر حجم الخصيتَين بسبب عدم إنتاجهما أيَّة هرمونات على الإطلَاق أو إفراز القلِيل منها فَقط. كما يمكِن أن يَظهَر في وقتٍ لاحِقٍ من الحياة. خاصةً عند الرجال المصابِين بأمراضِ القلب، السُمنة، ارتفاعِ ضغطِ الدم، أو النوع الثانِي من دَاء السكَّري. ممّا يسبِّب سن اليأس للرجال .

التشخيص والفحوص المطلوبة

يَتم تشخيص سن الياس عند الرجل بشكل مؤكَّد ويحدَّد سببه بعد إجرَاء الفحوصَات والتحاليل التاليَة :

  • الفحص السريري الشامِل.
  • قياس ضَغط الدم: للتأكُّد من أنّه ضمن المجال الطبِيعي ونَفي عَلاقته بِـ سن اليأس في الرجال .
  • تخطيط القلب الكَهربائي: لتشخيص الأمراض القلبِيّة الوعائيّة المسبِّبة لِـ سن اليأس عند الرجال وتقييم شِدّتها.
  • تصوير الخصيتين بالأموَاج فوق الصوتيّة: لتَقييم حجمها، بنيتها، تَرويتها، وعَلاقتها بحصول سن اليأس عند الرجال .
  • قياس سكَّر الدم والخضاب الغلوكوزِي: يحدِّد مدى انضباط مستويات السكّر فِي الجسم والتزام المَريض بالعلاج.
  • تصوير الدماغ بجهاز الرنِين المغناطيسي: لكشف أورَام الغدّة النخاميّة وإصابَات الوطاء التي قد تسبِّب تطوُّر سن اليأس في الرجال .
  • تحرّي الهرمُونات النخاميّة: الغدّة النُخاميّة هي غدّة صَغيرة تَقع في قاعِدة الدماغ، وتعَدّ مسؤولة عن تنظيم عمَل الغدد الأُخرى الموجودَة في الجسم.
  • اختبارَات الدم: لقياس مستَويات هرمون التستوستيرون، حَيث تشخَّص الإصابَة بقصور الغدد التناسليّة المتأخِّر عندما تَظهر ثلاثة أعراض جنسيّة لِـ سن الياس عند الرجل مَع انخِفاض مستويات الأندروجين إلَى أقَل من 11 نانومول لِكل لتر.

هل يمكن علاج سن اليأس عند الرجال

بعد تَشخيص الحالة وتحديد السبب، يَبدأ علاج سن اليأس عند الرجال وِفق الترتيب الآتِي:

  1. تَغيير نمط الحياة: أكثَر أنوَاع علاج سن اليأس عند الرجال شيوعاً هو اتّبَاع نمط حياة سَليم يَتضمّن ممارَسة الرياضة بانتظام، الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، تقليل استهلَاك الكحُول، علاوة على تقليل التوتُّر والقلَق من خلال تلقّي جلسات علاج سلوكِي معرِفيّ.
  2. تعديل النظام الغذائي: يعَد النظام الغذائي المتنوِّع والمتوازِن الغنيّ بالمغذِّيات الدقيقة، الفيتامينات، البروتينات، والدهون الصحّية أمراً ضرورياً للسيطَرة عَلى اعراض سن الياس عند الرجال ، منع فِقدان العضلات، الحفاظِ على سَلامة الجسم عامّةً، والصحّة الجنسيّة خاصّة.
  3. عِلاج الحالات المَرضيّة المرتبِطة بِـ سن اليأس للرجال : تَشمُل إعطاء الأنسولين وخافِضَات السكّر الفمويّة لمرضَى النمط الثاني مِن داء السكّري، تَخفيض الضغط المرتفِع، تخفيف الوزن الزائِد، أو علاجِ اضطرابات النَظم القلبيّ. 
  4. الأدوية النفسِيّة: تستخدَم مضادّات الاكتئاب، مضادّات الذُهان، أو المهدِّئات لعلاج حالات سن اليأس في الرجال الناتِجة عَن الاضطرابات النفسيّة.
  5. العِلاج الهرموني البديل: أحدَث عِلاجات سن اليأس عند الرجال ، يَتضمّن إعطاء المريض التستوستِيرون عن طريق أقرَاص، لصاقات، هلام، غَرسات، أو حقَن لتصحيح نقص الهرمون الناتِج عن قصُور الغدد التناسليّة المتأخِّر. لكنّه علاج مثير للجَدل لأنّه قد يسبِّب آثار جانبيّة ضَارّة، مثل زيادَة نمُوّ الخلايا الورميّة لَدى المصابِين بسرطان البروستات، ارتفاع خطر حدُوث النوبات القلبِيّة أو السكتة الدماغِيّة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top