أفضل أنواع حبوب الزنك للعضو الذكري والخصيتين للرجال !

تعتَبر الصحّة الجنسِيّة عندَ الرّجَال أحَد أكثَر الموَاضِيع شيُوعَاً في عصرِنَا الحَالِي. حيثُ أنّ جمع المعلُومَات حول أهمّ وأكثَر العنَاصِر الغذَائيّة التِي تسَاعِد على دعم الصحّة الجنسِيّة سواء من حيث زيَادَة الرّغبَة الجنسِيّة، علَاج ضعف الانتِصَاب، والتخَلّص من القَذف المبَكّر يعتَبر مهمّاً عند معظَم الرّجَال حالياً. لذَلك سنتَحدّث اليَوم عن فوَائِد حبوب الزنك للعضو الذكري وسنذكُر أهمّ أنوَاعِها المتوَافِرَة في السّوق.

ما هي فوائد حبوب الزنك للجسم ؟

يعتَبَر الزّنك أحَد المَعَادن التي يحتَاجُها الجّسم ولا يتمَكّن من تصنِيعهَا بنَفسِه، لذلك يجِب التّركِيز علَى مصَادِره الخارِجيّة وذلك للحُصُول على الفَوائِد التّالية:

• يسَاهِم في تقوِيَة الجّهَاز المنَاعِي.

• يسَاعد علَى النّمو والتطوّر الطّبِيعي.

• يسَاهِم أيضا في بنَاء بروتِينَات الجّسم.

• لهُ دور مهِم في علَاج الجّرُوح والتِئامِها.

• يعتَبر مهِمّاً في التفَاعُلات الأنزِيميّة المُختلِفة في الجّسِم.

• يسَاهِم في إصلَاح أنسِجَة الجّسم بعد القِيَام بالتمَارِين الريَاضيّة.

• يعزّز نمُو الشّعر ويمنَع تسَاقُطه ويسَاهِم في الوقَايَة من الصّلع.

• له دور رئِيسيّ في التعبِير عن جينَات الجّسم، وبنَاء الحَمض النّووِي.

• له دور في الوِقَاية من الأمرَاض المُرتَبِطَة بالعُمر مثل السرَطَان والخَرَف.

• يسَاهِم في بنَاء العضَلات عندَ الرّجَال بسبَب قدرَتِه علَى زيَادَة هرمُون التستوستيرون.

• له دور في تصفِيَة البشَرَة وعلَاج حب الشّبَاب، وذلِك بسبَب قدرَتِها على تقلِيل الالتِهَاب وتعزِيز عمَليّة الشّفَاء.

• إنّ الفَوائِد السّابقَة تشمَل الرّجَال والنّسَاء وليس الرّجَال فقَط، ولكن بالطبع يعتَبر الزّنك مفِيدَاً جداً للرّجَال وسنقُوم بالتفصِيل حول فوائد الزنك للعضو الذكري الفقَرَات التّاليَة.

ما هيَ فوائد حبوب الزنك للعضو الذكري ؟

حسب تحربتي مع حبوب الزنك للرجال يعتَبَر الزنك أحَد أهمّ العنَاصِر الغذَائيّة التِي تسَاهِم في النّمُو والتَطوّر السّلِيم للأعضَاء التنَاسليّة عند الذّكَر وخصوصا في مرحَلَة الطّفُولة. كمَا أنّ الزنك لهُ دور حيَوي وهَام جداً في التَأثِير علَى مستَوى هرمُون التستوستيرون كما تبين في دراسة أجريت عام 1996. حيث تتَمثّل أهمّ فوائد حبوب الزنك للعضو الذكري بما يلي:

• يسَاعِد في علَاج ضعف الانتَصَاب.

• من فوائد الزنك للعضو الذكري هي أن لهُ دور مهِم في زيَادَة الرّغبَة الجنسِيّة عند الرّجَال وتحسين الخصوبة.

• يسَاهِم في تحسِين صحّة البرُوستَات ومنع حدُوث تضَخّم البرُوستَات وأورَامِه وهي أحد أهم فوائد حبوب الزنك للعضو الذكري .

ما هيَ فوَائِد الزنك لصحة العضو الذكري؟

تتعدَّد فوائد حبوب الزنك للعضو الذكري وأهمّها:

• يعدّ مهمّاً في تكوِين السّائِل المنَوِي.

• يعزّز فعَاليّة الأدوِيَة المستَخدَمة لزيَادة الرّغبَة الجنسِية.

• يسَاعِد أيضا في علَاج مشكِلَة سرعَة القَذف وتحسِين التحَكّم في القَذف.

• يسَاعِد علَى علَاج مشكِلَة الضعف الجنسِيّ خاصة عند المُصَابِين بأمرَاض الكِلَى علَى المدَى البَعِيد.

• يعزّز إفرَاز الهُرمونَات الذّكريّة كالتستوستيرون، خاصة لدَى كبَار السّن و بالتالي يسَاهِم في علَاج ضعف الانتِصَاب وتقوِيته وهي أهم فوائد حبوب الزنك للعضو الذكري .

ما هيَ فوَائد حبوب الزنك للخصيتين ؟

إنّ عنصُر الزنك يقُوم بالعَدِيد من الأنشِطَة البيُولوجيّة. حيث أنّه يلعَب دورَاً هاماً في الحِفَاظ علَى التّوازُن الفيزيُولوجِي للجّسم المُرتبِط بالبرُوتين والأيونَات. فقَد تبيّن أنّ الزنك يتراكَم في الخصيَتِين كمَا يترَاكَم في الكِليَتين والكَبِد:

• يدعَم حرَكَة الحيوَانَات المنَوِية ويسَاهِم في تحسِينها.

• من فوَائد حبوب الزنك للخصيتين هي أنّهَا تسَاهِم في تعزِيز وظيفتهَمَا الأسَاسيّة، كمَا أنّ نقص الزّنك يؤَدّي إلَى قصُور الغدَد التنَاسُليّة.

• المستَويَات العَاليَة من الزنك في الخصيَة ضرُورِيّة جدّاً لتكوِين حيَوانَات منَويّة سلِيمَة ومنع تشوّهها. حيثُ أنّ نقص الزنك قد يؤَدّي إلى تشَوّه الحيَوَانَات المنوِيّة. كما تبين في دراسة أجريت عام 2021.

ما هيَ الجرعة اليومية من الزنك للرجال ؟

لمنع حدُوث نقص الزنك، فإنّ الجّرعَة اليومية من الزنك للرجال هي 15 ملغ من الزّنك في اليَوم الوَاحِد. ويمكِن الحصُول على هذه الكمّية عن طرِيق تنَاول نظَام غذَائِي صحّي ويحتَوِي علَى الأغذِية الغنِيّة بالزنك مثل اللّحُوم والدّوَاجن ومنتَجات الألبان، المكَسّرات، البُذُور، البقُوليّات، والمأكُولَات البحرِيّة.

أمّا في حال الإصَابَة بنقص الزنك يتِم اعتِمَاد جرعة الزنك اليومية للرجال بنَاءً علَى توصِيَات الطّبِيب، ولا يجِب تجَاوز جرعة الزنك اليومية للرجال القصوَى المسمُوح بهَا وهي 40 ملغ في اليَوم.

ما هي فوائد فيتامين سي مع الزنك للجنس ؟

بالنسبَة لفوَائِد فيتَامِين سي مع الزّنك للجنس والخصُوبَة، فإنّه من المعرُوف أنّ فوائد جرعة الزنك للرجال تصبِح مضَاعفَة عند تنَاوله مع فيتَامين سي. حيثُ أنّ كلاهُمَا يعمَلان علَى رفع التستوستيرون، وتعزِيز الخصُوبَة، وتحسِين حرَكَة الحيوَانَات المنَويّة وعلَاج ضعف الانتِصَاب.

أفضل أنواع حبوب الزنك في الأسواق

تتَعدّد وتتَنوّع حبوب الزنك المَوجُودة في السّوق، ويجِد المُستَخدم نفسَه حائِرَاً بين العَدِيد منهَا للحصول على فوائد حبوب الزنك للعضو الذكري ولذلِك سنقُوم باقتِرَاح أشهُر و أفضل أنواع حبوب الزنك للرجال في السّوق:

1. حبوب كال (زينك + فيتامين سي)

حبوب kal zinc+c المصَنّعة من قبَل شرِكَة KAL الأمرِيكيّة وهي من أشهَر شرِكَات صنَاعَة المُكمّلات الغذَائيّة في العَالم، حيث بدأَت هذِه الشرِكَة العمَل منذُ عَام 1932. وتحتَوِي هذه الحبُوب علَى 30 ملغ من فيتَامِين C (وهو حوَالِي ثلث الحَاجَة اليومِيّة للجّسم من هذا الفيتَامِين) و 11 ملغ من الزنك أي حوالِي نصف جرعة الزنك للرجال . وهي أقرَاص يتِم تنَاولهَا عبر وضعِهَا تحت اللّسَان حتى تنْحَل. ويبلُغ سعر عبوة حبوب KAL ZINC+C حوالي 434.10 جنيه مصرِي أو مَا يعَادِل 53.15 ريال سعُودِي. وتعتبر من أفضل أنواع حبوب الزنك للرجال .

---

2. حبوب ناتشيورال فاكتورس زينك شيلات NATURAL FACTORS ZINC CHELATE

وهي من أفضل أنواع حبوب الزنك للرجال يتِم تصنِيعهَا من قبَل شرِكَة NATURAL FACTORS الأمرِيكيّة المعرُوفَة بتَصنِيع المُكمّلات الغذَائيّة. وتحتَوِي هذِه العبوَة علَى 90 حبة من الزّنك بجُرعَة 25 ملغ للحبّة الوَاحِدة وهي مفِيدَة للحِفَاظ علَى قوّة المنَاعَة وصحّة البشَرَة. دعم الصحّة الجنسِيّة، والحِفَاظ على الانتِصَاب وعلاج القَذف المُبكّر. وزيَادَة أعدَاد النّطَاف والحِفَاظ على حيَويّتها. ويبلُغ سعرها حوَالِي 13.89 ريال سعودي أو ما يعَادِل 114.4 جنيه مصرِي.

---

3. حبوب سامبوكوس SAMBUCUS ZINC-C

وهي حبُوب مكّمل غذَائيّ تحتَوِي علَى الزنك وفيتَامِين C مستَخلصَة من التّوت البرّي. ويتِم تصنِيعُها من قبَل شرِكَة NOW الأمرِيكيّة وهي شرِكَة عائِليّة تم تأسِيسُها منذ عام 1968.وهي حبُوب تستَخدَم من قبَل الأطفَال والبَالغِين لدَعم الجّهَاز المنَاعِي وتعتبر من أفضل أنواع حبوب الزنك للرجال . ولا تحتَوِي علَى أي منتَجَات حيَوانيّة و بالتالي يمكِن استخدَامَها من قبَل النبَاتِيين. لا تحتَوِي على السكّريّات وهي أيضا قلِيلَة السّعرَات الحرَارِية. ويبلُغ سعر عبوَة حبُوب زنك حوَالِي 21.59 ريال سعودي  أو ما يعَادِل 177.78 جنِيه مصرِي.

كيفية استخدام حبوب الزنك للرجال

في حَال وجُود نقص الزنك فإن كيفية استخدام حبوب الزنك للرجال يتم تحديدها من قبل الطبيب عبر إعطَاء العِلَاج الفمَوِي بالجّرعَة المُناسِبة والتي تبلُغ حوَالي 15 ملغ عند البَالغِين الرّجَال بجرعَة قصوَى تبلُغ حوَالِي 40 ملغ. ويستَمِر العِلاج حوَالِي 3-4 أشهُر ويجِب أن يتِم تنَاول الجّرعَة بعد تنَاول وجبَة الطّعَام بسَاعة أو ساعَتِين.

الأسئِلَة الشّائِعة حول حبوب الزنك للعضو الذكري